Coaching
Vad är coaching?
Coaching är ett sätt för dig att tillsammans med en professionell samtalspartner reflektera effektivt över din aktuella livssituation, dina vägval och beslut. Coaching utgår ifrån dina behov och är ett stöd att tydliggöra vad du vill uppnå, att se dina resurser och möjligheter att konkret genomföra de förändringar du vill och behöver.
Coachen är tränad i att lyssna och ställa frågor som får dig att sätta ord på dina tankar och behov. Coachen ger inte råd, men arbetar tillsammans med dig i partnerskap för att hitta dina bästa lösningar.
Vi arbetar med coaching enligt ICFs riktlinjer, International Coach Federation, som är den internationella branschorganisationen för coacher.
|
|
Vi börjar alltid med ett kostnadsfritt första möte där vi lär känna varandra lite mer, pratar om hur coaching går till, vad det är du vill ta upp och om hur vi ska samarbeta. Om du efter första mötet tycker att det känns bra kommer vi överens om hur ofta vi ska ses och vad du vill uppnå med coachingen. Ett vanligt upplägg är 10 ggr á 1,5 timme fördelat på 6 månader, men hur ofta och hur många gånger beror naturligtvis på ditt behov och din situation.
Individuell coaching
All coaching är individuell men här riktar vi oss till Dig som privatperson som vill ha stöd i att bearbeta det som upptar dina tankar. Det kan gälla vilket område som helst i livet. Det viktiga är att du vill och är beredd att med stöd hitta vägar att komma vidare. Coaching handlar om att uppnå varaktig förändring i vardagslivet. Du bokar enkelt tid för ett första kostnadsfritt samtal via vår Reception. Välkommen!
Medarbetarcoaching
Människan är organisationens viktigaste tillgång, dvs medarbetaren! Vi vill göra coaching tillgängligt för alla medarbetare eftersom det handlar om att ta tillvara på individens resurser, kunskaper och vilja, vilket direkt påverkar lönsamhet och produktivitet. Medarbetarcoaching kan ge lika stora effekter i en organisation som chefscoaching. Medarbetarcoaching utgår från din specifika situation och utvecklingsbehov som anställd. Kanske något som uppmärksammats i utvecklingssamtal? Det kan handla om en mängd olika saker, bli bättre på att samarbeta, ta mer plats och uttrycka åsikter, växa i sin roll eller hitta en ny? Eller kanske är det något annat som pågår i ditt liv som påverkar arbetet?
Coachingen startar helst med ett målsamtal mellan dig, din coach och din chef om vad vill ni uppnå med coachingen. Hur ofta och hur länge coachingen sen ska pågå beror på den aktuella situationen men ett vanligt upplägg är 10ggr á 1,5 timme fördelat på 6 månader, inklusive ett första målsamtal och ett avslutningssamtal. Är du medarbetare och vill använda coahcing som en kompetensutveckling som din arbetsgivare betalar är du välkommen att kontakta oss för ett första samtal och mer information. Är du arbetsgivare och vill veta mer om hur du kan använda dig av coaching för din personal är du välkommen att kontakta oss för mer information.
Chefs- och ledarskapscoaching
Vill du utvecklas som chef och ledare erbjuder vi coaching som ett effektivt redskap för personlig och professionell utveckling. Här får du en frizon att sätta ord på allt det som pågår i ditt arbetsliv och hur det påverkar dig. Du får stöd att formulera vem du vill vara som chef eller ledare, hur du når dit och tid att tillsammans med en professionell samtalspartner reflektera över hur du konkret vill hantera specifika situationer som uppstår i arbetslivet.
Vid det första kostnadsfria samtalet får du tillfälle att pröva om metoden passar dig och om du trivs med din coach. Om allt känns bra kommer vi överens om hur vi går vidare. Det innebär att vi sätter upp mål för vad du vill uppnå med coachingen, hur ofta och hur länge vi ska träffas. Därefter följer vi löpande upp de uppsatta målen och utvärderar samtalen för att säkerställa att du har konkret nytta av coachingen.
Välkommen att ta kontakt för ett första samtal!